La saison est lancée !

Le frileux mois d'août s'écoule petit à petit et touchera dans les prochains jours, déjà, à sa fin. Ce n'est pourtant déjà plus les vacances pour le staff sportif du BCB qui organise d'arrache pied la préparation physique de leurs équipes. Certaines équipes ont même déjà repris les entraînements...

La fin du mois d’août marque le début de la préparation physique, notamment pour les équipes séniors et jeunes régionales. Période essentielle donc, tant elle est déterminante pour la santé physique des joueurs sur les premiers mois de compétition et tout le long de la saison.

Les seniors comme certaines équipes jeunes du club ont officiellement entamé leur préparation depuis le 18 août. Au programme : foncier, renforcement musculaire, cardio, jeu. Ces séances d'entrainement composent un programme complet qui comprend également des séances libres  de cardio-training comme à l'image des seniors garçons qui font en moyenne 40 minutes de running par semaine en dehors des entraînements.

Cette préparation doit également permettre aux coachs de prendre en main le collectif et ainsi de pouvoir dessiner les techniques et tactiques à mettre en place. Des matchs amicaux sont donc programmés afin de jauger les qualités individuelles et collectives du groupe. N'hésitez pas à venir encourager les joueurs pour ainsi leur apporter la confiance nécessaire à l'entame des championnats respectifs. La liste des amicaux est affichée ci dessous.

Enfin, des événements sportifs sont prévus par le club afin d'apporter un point d'orgue à la préparation tout en favorisant la cohésion d'équipe et du club : le stage de préparation en haute montagne des séniors  (l'Alpe d'Huez les 29, 30 et 31 août) et le tournoi Luttna Quiblier qui cette année à lieu le lendemain de la Journée Portes Ouvertes du BCB à Saint Blaise du buis (dimanche 7 septembre 9h-18h). Une bonne occasion pour aller découvrir le nouveau sol et encourager les jeunes (13-17 ans).

Les amicaux programmées (liste évolutive) :

SG1/2 vs AL VOIRON Jeudi 28 aout 20h30
SF1 vs TFB mercredi 3 septembre 19h30 (ext. Grd Lemps)

SG1/2 vs ECHIROLLES jeudi 4 septembre 20h30
SF1 vs TULLINS samedi 13 septembre 18h30 (ext.)
SF1 vs PVBC (date à fixer)